春季湿疹高发 患者应做好预防工作

    经过一个冬天的沉寂，春天万物复苏，从中医角度来说，人体内正邪之气开始萌动，逐着气温逐步升高，加上气温多变，湿气增加，这些都成为导致春天湿疹高发的外部原因。特别是一些过敏性疾病，此季节发病率急聚上升，所以春天湿疹发病率相对高一些。 

    郑州肤康医院皮肤病医生介绍，湿疹属于过敏的一个种类，是皮肤过敏的一种表现。湿疹病因比较复杂，有先天的体质因素，有些孩子属过敏体质，对所接触的毛织品、灰尘或食物（如牛奶、鱼、蛋）等过敏。也有后天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当，室内空气污浊，湿热，外部剌激等都是本病的诱发因素。 

    患者常是先天性过敏体质，约有3/4的患者的父母双方或单有过敏性疾病病史。如不注意湿疹可长期反复发作或不愈。因此湿疹患者一定要提前做好准备预防工作，尤其是有湿疹病史的患者更应该注意。 

    1、预防湿疹外出做好防护 

    预防过敏的较好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。尽量不要使用碱性的化妆品和香皂。在外出回家后，过敏体质的人应该认真清洗手和脸，快速去除身上可能携带的花粉及其气味。 

    2、保持房间的空气流通

     由于南方春季的气候比较潮湿，所以很多朋友很喜欢把被子拿到外面去晒，医生特别提醒：晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。其次就是房间，特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风，保持空气的清新和流通。还有就是空调的滤网尽可能每个星期清洗一遍。 

    3、保持科学合理的饮食

     一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不仅对皮肤有益，而且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于“发物”，这些东西如果摄入过多，很容易导致皮肤过敏而引起湿疹。

     4、适当补充维生素

     维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C，都是很好的防过敏食品。

     5、患者请谨慎使用激素类药膏

     部分药膏属于弱效型激素，止痒效果较为一般，患者往往达不到理想的治疗效果。如果此类外用药剂使用次数过频，时间过长，患者皮肤容易产生激素耐受性，导致皮肤对激素的反应减低，即使涂抹再多药膏也没有用。特别是面部瘙痒患者，乱用激素则是面部激素依赖性皮炎这种顽固性疾病的主要病因。因此，患者应谨慎使用激素类药膏，较好遵医嘱。

     郑州肤康医院皮肤病医生提醒：湿疹患者经常复查也是不可少的一项，如发现湿疹加重，应及时去医院的专科专就诊，以免加重病情。